Mișcare pentru sănătate

completezi o zi trecută

azi

Ce ai făcut?

Alege una sau mai multe activități, apoi minutele pentru fiecare.

Sigur vrei să lași o zi să treacă fără câteva minute de mișcare sănătoasă?

😔

Cele șase activități de bază rămân mereu în listă. Cele adăugate de tine le poți scoate oricând — și când le scoți, minutele, medaliile și cupele din trecut rămân neatinse. Dispare doar cuvântul din listă, nu mișcarea pe care ai făcut-o.

premiile mele

graficul tău

Descarcă un fișier cu tot istoricul și ține-l undeva la loc sigur. Dacă vreodată pierzi datele, îl lipești mai jos și le aduci înapoi.

Ești sigur? Se șterg toate zilele notate, medaliile, cupele și activitățile pe care le-ai adăugat tu. Nu se mai poate recupera.

mișcă-te, eu număr

10:00din 10 min